Podczas maratonu zdrowotnego mieliśmy możliwość zadbania o własne zdrowie, a także poszerzenia naszej wiedzy na temat zdrowego odżywiania i wzmacniania odporności. Podczas szeregu ćwiczeń, które przybrały postać maratonu, każdy mógł, dostosowując do własnych możliwości, sprawdzić swoją wytrzymałość.

Podczas maratonu każdy mógł znaleźć coś dla siebie- wielbiciele ruchu- wykazali się niezwykłą kondycją, koneserzy smaku- mogli wybrać coś zdrowego i pysznego, nie zabrakło także pożytecznych porad zdrowotnych i praktycznych ćwiczeń pierwszej pomocy.
Maluchy zaś mogły sprawdzić się w dużych grach, a także pomalować buzię i otrzymać wyczarowane z balonów zwierzątko lub przedmiot.

Dziękujemy każdemu z osobna za możliwość osobistego spotkania, rozmowy i spędzenia czasu w znakomitym towarzystwie.

Pani Oli i Pani Karolinie dziękujemy za pomysł i koordynację całego przedsięwzięcia.

Zaś Szkole Podstawowej nr 16 im. Janusza Korczaka dziękujemy za gościnność.

W nietypowym miejscu, albowiem w aptece- pani farmaceutka przeczytała dzieciom bajkę Małgorzaty Aleksandrowicz "O zagubionym uśmieszku". Na koniec w nagrodę za uważne słuchanie bajki dzieci otrzymały kolorowanki i naklejki.

Dziękujemy!

Podczas wizyty w pobliskim sklepie, dzieci dowiedziały się jaki wpływ na nasze zdrowie mają warzywa i owoce. Uświadomiły sobie, że są źródłem cennych witamin, które wpływają na naszą odporność. Po powrocie do przedszkola, wysłuchały wiersz Jana Brzechwy "Na straganie" oraz wspólnie z Paniami przygotowały zdrową sałatkę owocową.

Każdego dnia dbamy o odponość 

"Dwa przysiady, obrót, skok,

dwa tiptopy, wielki krok,

trochę w lewo, trochę w prawo,

Stop! I brawo!"

Działania podjęte w ramach akcji #wirusoochrona w 2022r.:

• Prawidłowa higiena rąk;
• Podstawowe zasady postępowania w czasie wzrostu zachorowań na choroby zakaźne oraz podczas epidemii koronawirusa;
• Podstawowe zasady zdrowego stylu życia, tj. prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna.

Rodzaj działań i wykorzystywanych środków dydaktycznych:

• Instrukcja prawidłowego mycia rąk z wykorzystaniem wiersza. Wykonanie eksperymentu z użyciem majeranku i oleju mającego na celu ukazanie, iż mycie rąk powinno być wykonane bardzo dokładnie.
• Higiena jamy ustnej (instrukcja, wykonanie wspólnej pracy plastycznej).
• Utrwalenie i omówienie piramidy zdrowego żywienia.
• Przygotowywanie zdrowego śniadania – dobieranie składników, komponowanie kanapek przez dzieci.
• Przygotowywanie sałatki owocowej jako zdrowy podwieczorek.
• Zachęcanie do sporządzania soku owocowego, degustacja, omawianie walorów smakowych i odżywczych.
• Pieczenie ciasta owocowego.
• Pieczenie ciastek z wykorzystaniem miodu.
• Gimnastyka w sali oraz na świeżym powietrzu.
• Dzień piżamowy - oglądanie bajki pt. „Jak ważny jest sen”.
• Korzystanie z szerokiego wachlarza piosenek i zabaw muzyczno - ruchowych nawiązujących do tematyki zdrowotnej.
• Wykonywanie prac plastyczno-technicznych nawiązujących do profilaktyki zdrowotnej.
• Korzystanie z plakatów „Szkoła czystych rąk”, „Wirusoochrona”,
• Analizowanie i wręczanie ulotek „Grypa, czy przeziębienie”?
• Nauka piosenki pt. „Mydło i woda-tak się zaczyna wirusoochrona”.

Niezmiernie miło nam poinformować, że teledysk Rybek wygrał na etapie powiatowym!

Zapraszamy do oglądania:

Mydło, woda- tak się zaczyna wirusoochrona

Gimnastyka Rybek

Rodzaj działań podjętych w ramach akcji informacyjno-edukacyjnej  „wirusoochrona”:

• Nauka piosenki „Mydło i woda – tak się zaczyna Wirusoochrona”, do której został nagrany teledysk- zaprezentujemy już wkrótce;
• Prowadzenie pogadanek na temat konieczności dbania o zdrowie swoje i innych osób;
• Instrukcja mycia rąk (dla ułatwienia i zapamiętania wg wierszyka);
• Korzystanie z szerokiego wachlarza piosenek i zabaw muzyczno - ruchowych nawiązujących do tematyki zdrowotnej;
• Przeprowadzone zostały zajęcia kulinarne: pieczenie ciasta,  przygotowywanie sałatek owocowo-warzywnych, sporządzanie soków owocowych. Zajęcia kulinarne poprzedzone były instrukcją odpowiedniego przygotowania stanowiska pracy, tj. uprzednie umycie warzyw i owoców, dokładne mycie rąk, czyste stanowisko pracy;
• Codzienne prowadzenie zajęć ruchowych w sali lub w ogrodzie przedszkolnym;
• Wykonywanie prac plastycznych zgodnych z realizowaną tematyką;
• Rozwiązywanie krzyżówek, rebusów;
• Korzystanie z literatury dziecięcej nawiązującej do profilaktyki zdrowotnej;
• Oglądanie i omawianie materiałów w postaci m.in.: plakatu „Szkoła czystych rąk”, plakatu „Grypo nie chcemy Cię w naszym domu”; ulotki „Grypa czy przeziębienie?”;
• Mając na uwadze zdrowie w znaczeniu holistycznym odbyło się spotkanie z psychologiem. Tematem spotkania były: ” Nasze emocje”;
• Tworzenie „kąciku zdrowia”.

#lekcjahigieny 2020

Troska o higienę oraz zdrowy styl życia zawsze były dla nas niezwykle ważne. Mycie rąk i czystość w środowisku wokół nas pełni kluczową rolę w codziennym życiu przedszkolnym, a w czasie pandemii zwiększyła się nasza świadomość podejmowanych działań.

W związku z aktualną sytuacją epidemiologiczną związaną z rozprzestrzenianiem się wirusa Sars-Cov-2 we współpracy ze stacją Sanitarno-epidemiologiczną podjęliśmy szereg działań w celu:

• wzbogacenia wiedzy dzieci z dziedziny zdrowia i higieny,
• wykształcenia u nich postawy prozdrowotnej,
• nabycia określonych umiejętności,
• oraz przyswojenia prawidłowych przyzwyczajeń i nawyków higieniczno-zdrowotnych.

Działania poruszały następujące zagadnienia:

• Prawidłowa higiena rąk;
• Podstawowe zasady postępowania w czasie wzrostu zachorowań na choroby zakaźne oraz podczas epidemii koronawirusa;
• Podstawowe zasady zdrowego stylu życia – prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna;
• Inne zasady higieniczne (w tym dostosowanie ubrania do warunków pogodowych).

Poniżej prezentujemy działania poszczególnych grup w zakresie realizowanych zadań, a także działania wspólne.

Lekcja higieny 'Wash Your Hands'

I

Poniżej kilka propozycji także do wspólnego śpiewania i utrwalenia właściwych nawyków higienicznych:

Everybody wash yor hands- You Tube

Wash Your Hands with Baby Shark- You Tube

Wash Your Hands with Baby Shark - Dance - You Tube

W ramach programu edukujemy dzieci w zakresie 6 obszarów higienicznych: higieny jamy ustnej i nosa, czystości dłoni oraz zasad korzystania z toalety, a także mycia, kąpieli i pielęgnacji skóry. Poza nauką higieny, przekazujemy informacje na temat zdrowych nawyków budujących odporność organizmu, a także bierzemy udział w konkursie.

Zachęcamy do wspólnego, rodzinnego obejrzenia przedstawienia w wykonaniu naszych nauczycieli, w którym podejmowane są tematy higieny, zdrowia i dbania o kondycję fizyczną.

Dzieci przedstawienie już znają, jednak zachęcamy, by obejrzały je ponownie- i duzi i mali.

Misiowa rodzinka otrzymuje higieniczne prezenty, uczy się prawidłowego mycia rąk. Pamiętajcie, że mydło i woda, a także regularne mycie zębów i regularny ruch to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. 

Zatem do dzieła! Działajcie i Wy!

Higieniczne upominki dla misiowej rodzinki

6 kroków do naprawdę czystych rączek- filmik instruktażowy

Mycie rączek przez dzieci- dobre praktyki

Wzorowe mycie rączek - dobre praktyki